Add Ένας Οδηγός για την Αγορά των Καλύτερων Συμπληρωμάτων στην Αγορά
commit
b4e6b6c62c
@ -0,0 +1,16 @@
|
||||
Ξ— βιταμίνη D παίζει ΞΞ½Ξ±Ξ½ ουσιαστικΟ<CE8A> Ο<>Ο<EFBFBD>λο στη διατήΟ<C2AE>ηση της Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚ ΞΊΞ±ΞΉ λειτουΟ<E280A6>Ξ³Ξ―Ξ±Ο‚ του Ξ΄ΞΟ<C2AD>ματος. Αυτή Ξ· λιποδιαλυτή βιταμίνη ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ ΞΊΟ<CE8A>ίσιμη Ξ³ΞΉΞ± την ανάπτυξη, επισκευή ΞΊΞ±ΞΉ μεταβολισμΟ<CE8C> των κυττάΟ<C2AC>ων του Ξ΄ΞΟ<C2AD>ματος. Ξ<>ταν το ΟƒΟ<C692>ΞΌΞ± σας λαμβάνει επαΟ<C2B1>ΞΊΞ® βιταμίνη D, είτε ΞΌΞσω της Ξκθεσης στον ήλιο είτε ΞΌΞσω διατΟ<E2809E>οφικΟ<CE8A>Ξ½ πηγΟ<C2B3>Ξ½, υποστηΟ<C2B7>ίζει το ανοσοποιητικΟ<CE8A> ΟƒΟ<C692>στημα του Ξ΄ΞΟ<C2AD>ματος ΞΊΞ±ΞΉ Ξ²ΞΏΞ·ΞΈΞ¬ στη δημιουΟ<E280A6>Ξ³Ξ―Ξ± ΞµΞ½Ο<C2BD>Ο‚ αντιμικΟ<CE8A>ΞΏΞ²ΞΉΞ±ΞΊΞΏΟ<CE8F> Ο†Ο<E280A0>Ξ±Ξ³ΞΌΞΏΟ
|
||||
|
||||
|
||||
Για Ξ½Ξ± μεγιστοποιήσετε τα ΞΏΟ†Ξλη των Ο€Ο<E282AC>οβιοτικΟ<CE8A>Ξ½, ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ επιτακτικΟ<CE8A> Ξ½Ξ± καταναλΟ<C2BB>νετε ΞΊΞ±ΞΉ Ο€Ο<E282AC>εβιοτικά Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>φιμα. ΑυτΞΟ‚ ΞΏΞΉ πλοΟ<CE8F>σιες σε Ξ―Ξ½ΞµΟ‚ ουσίες ΞΈΟ<CE88>Ξφουν τα ΞµΟ…ΞµΟ<C2B5>γετικά βακτήΟ<C2AE>ΞΉΞ± στο ΞντεΟ<C2B5>Ο<EFBFBD> σας, Ο€Ο<E282AC>οάγοντας την ανάπτυξη ΞΊΞ±ΞΉ τη Ξ΄Ο<CE84>αστηΟ<C2B7>ΞΉΟ<CE89>τητά τους. Εντάξτε Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD>φιμα Ο<>πως το σκΟ<CE8A>Ο<EFBFBD>δο, τα ΞΊΟ<CE8A>ΞµΞΌΞΌΟ<CE8C>δια, ΞΏΞΉ μπανάνες ΞΊΞ±ΞΉ τα σπαΟ<C2B1>άγγια στη διατΟ<E2809E>οφή σας Ξ³ΞΉΞ± Ξ½Ξ± υποστηΟ<C2B7>ίξετε τη ΞΌΞΉΞΊΟ<CE8A>οχλωΟ<E280B0>ίδα του ΞµΞ½Ο„ΞΟ<C2AD>ΞΏΟ… σαΟ
|
||||
|
||||
|
||||
ΕνΟ<EFBFBD> ΞΏ FDA δεν Ο<>υθμίζει τα φυσικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα Ο„Ο<E2809E>σο αυστηΟ<C2B7>Ξ¬ Ο<>σο τα φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ±, παΟ<C2B1>ακολουθεί την ασφάλεια τους ([Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ¬ Ξ±Ο€Ο<E282AC> το MedCenter](https://Www.Medcenter.gr/)). Ξ Ο<C2A0>Ξπει Ξ½Ξ± ΞµΟ<C2B5>ευνήσετε Ο€Ο<E282AC>οσεκτικά την ασφάλεια των φυσικΟ<CE8A>Ξ½ συμπληΟ<C2B7>ωμάτων ΞΊΞ±ΞΉ την αποτελεσματικΟ<CE8A>τητα των φυτικΟ<CE8A>Ξ½ Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντων (ΞµΞ½ΞµΟ<C2B5>Ξ³ΞµΞΉΞ±ΞΊΞ® υποστήΟ<C2AE>ΞΉΞΎΞ·). Πάντα Ξ½Ξ± συμβουλεΟ<C2B5>εστε τον Ξ³ΞΉΞ±Ο„Ο<E2809E>Ο<EFBFBD> σας Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ Ο€Ο<E282AC>οσθΞσετε οποιαδήποτε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα στη Ο<>ουτίνα σα
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ<EFBFBD>ταν Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>άζετε συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα, επικεντΟ<E2809E>ωθείτε στην ποιΟ<CE89>τητα, ασφάλεια ΞΊΞ±ΞΉ αποτελεσματικΟ<CE8A>τητα. Αναζητήστε Ο€Ο<E282AC>ΞΏΟ<CE8F>Ο<EFBFBD>ντα ΞΌΞµ πιστοποιήσεις Ξ±Ο€Ο<E282AC> Ο„Ο<E2809E>ίτους Ο<>πως USP Ξ® NSF, που επαληθεΟ<C2B5>ΞΏΟ…Ξ½ την ΞΊΞ±ΞΈΞ±Ο<C2B1>Ο<EFBFBD>τητα ΞΊΞ±ΞΉ τη Ξ΄Ο<CE84>αστικΟ<CE8A>τητα. Ξ•Ο<E280A2>ευνήστε τα Ξ΄Ο<CE84>αστικά συστατικά ΞΊΞ±ΞΉ τις συνιστΟ<E2809E>ΞΌΞµΞ½ΞµΟ‚ Ξ΄Ο<CE84>σεις τους Ξ³ΞΉΞ± τους συγκεκΟ<CE8A>ΞΉΞΌΞΞ½ΞΏΟ…Ο‚ στΟ<E2809E>χους Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚ σας. Πάντα Ξ½Ξ± διαβάζετε Ο€Ο<E282AC>οσεκτικά τις ετικΞτες, ΞµΞ»Ξγχοντας Ξ³ΞΉΞ± πιθανά αλλεΟ<C2B5>Ξ³ΞΉΞΏΞ³Ο<C2B3>Ξ½Ξ± ΞΊΞ±ΞΉ κατανοΟ<CE8F>ντας τις ισχυΟ<E280A6>ισμοΟ<CE8F>Ο‚ Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ±Ο‚. Εξετάστε τη βιοδιαθεσιμΟ<CE8C>τητα των διαφοΟ<CE8F>ετικΟ<CE8A>Ξ½ ΞΌΞΏΟ<CE8F>Ο†Ο<E280A0>Ξ½ συμπληΟ<C2B7>ωμάτων ΞΊΞ±ΞΉ επιλΞξτε Ξ±ΞΎΞΉΟ<CE89>πιστες ΞΌΞ¬Ο<C2AC>ΞΊΞµΟ‚ ΞΌΞµ διαφανή Ο€Ο<E282AC>ΞΏΞλευση. Συμβουλευτείτε τον πάΟ<C2AC>ΞΏΟ‡Ο<E280A1> σας υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ Ο€Ο<E282AC>ΞΉΞ½ ξεκινήσετε οποιοδήποτε Ξ½ΞΞΏ συμπλήΟ<C2AE>ωμα, ειδικά Ξ±Ξ½ Ξχετε Ο€Ο<E282AC>οϋπάΟ<C2AC>χουσες καταστάσεις Ξ® παίΟ<E28095>νετε φάΟ<C2AC>ΞΌΞ±ΞΊΞ±. ΑκολουθΟ<CE88>ντας Ξ±Ο…Ο„ΞΟ‚ τις οδηγίες, ΞΈΞ± είστε ΞΊΞ±Ξ»Ο<C2BB>τεΟ<C2B5>Ξ± εξοπλισμΞΞ½ΞΏΞΉ Ξ½Ξ± διασχίσετε τον πεΟ<C2B5>ίπλοκο ΞΊΟ<CE8A>σμο των διατΟ<E2809E>οφικΟ<CE8A>Ξ½ συμπληΟ<C2B7>ωμάτων ΞΊΞ±ΞΉ Ξ½Ξ± κάνετε ΞµΞ½Ξ·ΞΌΞµΟ<C2B5>ωμΞΞ½ΞµΟ‚ επιλογΞΟ‚ Ξ³ΞΉΞ± την Ο…Ξ³ΞµΞ―Ξ± σαΟ
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ<EFBFBD>ΞΉ πηγΞΟ‚ των ωμΞΞ³Ξ±-3 πεΟ<C2B5>ιλαμβάνουν λιπαΟ<C2B1>Ξ¬ Ο<>Ξ¬Ο<C2AC>ΞΉΞ± - Σημαντικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα Ξ³ΞΉΞ± το ΟƒΟ<C692>ΞΌΞ± Ο<>πως ΞΏ σολομΟ<CE8C>Ο‚, το σκουμπΟ<E282AC>Ξ― ΞΊΞ±ΞΉ ΞΏΞΉ σαΟ<C2B1>Ξ΄Ξλες, ΞΊΞ±ΞΈΟ<CE88>Ο‚ ΞΊΞ±ΞΉ φυτικΞΟ‚ επιλογΞΟ‚ Ο<>πως ΞΏΞΉ σπΟ<E282AC>Ο<EFBFBD>ΞΏΞΉ λιναΟ<C2B1>ΞΉΞΏΟ<CE8F>, ΞΏΞΉ σπΟ<E282AC>Ο<EFBFBD>ΞΏΞΉ chia ΞΊΞ±ΞΉ τα ΞΊΞ±Ο<C2B1>Ο<EFBFBD>δια. ΩστΟ<E2809E>σο, πολλοί άνθΟ<CE88>ωποι δεν καταναλΟ<C2BB>Ξ½ΞΏΟ…Ξ½ Ξ±Ο<C2B1>κετά ωμΞΞ³Ξ±-3 ΞΌΞσω της διατΟ<E2809E>οφής τους, καθιστΟ<E2809E>ντας τη συμπλήΟ<C2AE>ωση ΞΌΞΉΞ± Ξ²ΞΉΟ<CE89>σιμη επιλογ
|
||||
|
||||
|
||||
Ξ<EFBFBD>Ξ± διαπιστΟ<E2809E>σετε Ο<>τι τα πεΟ<C2B5>ισσΟ<C692>τεΟ<C2B5>Ξ± φυσικά συμπληΟ<C2B7>Ο<EFBFBD>ματα δεν Ξχουν αυστηΟ<C2B7>ΞΏΟ<CE8F>Ο‚ πεΟ<C2B5>ΞΉΞΏΟ<CE8F>ισμοΟ<CE8F>Ο‚ ηλικίας, αλλά ΞµΞ―Ξ½Ξ±ΞΉ απαΟ<C2B1>αίτητο Ξ½Ξ± λαμβάνετε Ο…Ο€Ο<E282AC>Ο<EFBFBD>Ξ· παΟ<C2B1>άγοντες που σχετίζονται ΞΌΞµ την ηλικία (MedCenter βιταμίνες ΞΊΞ±ΞΉ ΞΌΞταλλα). Ξ±Ξ³ΞΏΟ<CE8F>Ξ¬ Ξ±Ο€Ο<E282AC> το MedCenter. Συμβουλευτείτε πάντα τον πάΟ<C2AC>οχο υγειονομικής πεΟ<C2B5>Ξ―ΞΈΞ±Ξ»Ο<C2BB>Ξ·Ο‚ Ξ³ΞΉΞ± την ασφάλεια των συμπληΟ<C2B7>ωμάτων, ΞΊΞ±ΞΈΟ<CE88>Ο‚ ΞΏΟ<CE8F>ισμΞΞ½Ξ± συστατικά μποΟ<CE8F>ΞµΞ― Ξ½Ξ± αλληλεπιδΟ<CE84>ΞΏΟ<CE8F>Ξ½ διαφοΟ<CE8F>ετικά ανάλογα ΞΌΞµ το στάδιο της ζωής σα
|
Loading…
Reference in New Issue
Block a user